فئة طريقة

الدجاج المشوي البرتغالي من هيلينا لوريرو
طريقة

الدجاج المشوي البرتغالي من هيلينا لوريرو

المكونات 1 1 1/2 كجم (3 رطل) دجاج محبب 1 ليمون ملح خشن 3 فص ثوم مهروس 1 ملعقة كبيرة. فلفل أحمر 125 مل (1/2 كوب) زيت زيتون 125 مل (1/2 كوب) نبيذ أبيض جاف 3 أغصان بقدونس طازجة مقطعة 1 ورقة غليان مقطعة 1 ملعقة كبيرة. piri-piri 1 رشة من الملح. إرشادات: اقطع قاع الدجاج إلى نصفين ، وافتحيه واسطحه في كراباودين.

إقرأ المزيد
طريقة

دليل قصير للخضروات الخضراء

في محل البقالة ، أين يجب أن نقضي معظم الوقت؟ في قسم الفواكه والخضروات ، دون تناقض. وخاصة أمام أكشاك الخضروات الخضراء. يكرر ذلك ريتشارد بيليفو ، الباحث في السرطان والمؤلف (شارك في كتابة الأطعمة المضادة للسرطان بشكل خاص). "بالإضافة إلى كونها لذيذة ، تساعد الخضروات الخضراء في الحفاظ على رأس مالنا الصحي" ، كما يقول.
إقرأ المزيد
طريقة

اجمل الاجازات للعطلات

قد يرغب المشتركون في السترة + الجينز الثنائي الثنائي (فكرة عن تصميم النيكل ، ولكن ينظر إليهم أيضًا) في الخروج من مظهر ملجأهم. اقتراح واحد: إقران كنزة صوفية في نهاية الأسبوع مع تنورة مطرزة (أو ساتان) وأحذية رياضية. سنة حفل زفاف أميركي ، هناك فرصة جيدة لأن تصنع المجوهرات الفاخرة ، حسب المصممة ميلاني لاريفيير.
إقرأ المزيد
طريقة

شراء منزل منفرد ، لماذا لا؟

في عام 2015 ، تنفصل Geneviève Savage وتتحول مع ابنها في مرحلة ما قبل المدرسة إلى منزل جديد. وقال "عندما استقر الغبار ، أدركت أنني كنت أدفع أكثر من اللازم لشراء منزل منتفخ بالسجائر ، وسرعان ما فكرت في شراء شقة كاستثمار وكيفية تحسين نوعية حياتي". يروي الشيء الثلاثين الذي كان يعيش في منزل زوجته السابقة.
إقرأ المزيد
طريقة

كم يجب أن تدفعه مقابل الجينز؟

لدينا جميعًا بنطلون جينز مفضل - ناعم ، ناعم إلى حد ما ، بسط بدرجة كافية للتأكيد على المنحنيات دون تحويلنا إلى عبوات فراغية. مع مقترحات السوق تتراوح بين 20 إلى 500 دولار ، كم ينبغي أن ننفق في كل عقلانية؟ المصممة والمحررة Ingrie Williams من المعجبين المطلقين بنطلون الجينز: فهي ترتدي ملابس واحدة كل يوم تقريبًا.
إقرأ المزيد
طريقة

مزيج من الجوز مع سريراتشا

مدة التحضير: 10 دقائق وقت الطهي: 55 دقيقة يجعل 1 لتر (4 أكواب) المكونات 1 علبة من الحمص ، ومصرف وشطف (540 مل) 2 ملعقة كبيرة. زيت الكانولا 250 مل لوز طبيعي (1 كوب) 250 مل فول سوداني مملح أو كاجو مملح (1 كوب) 60 مل صوص سريراتشا (1/4 كوب) 3 ملاعق كبيرة. شراب الصبار أو العسل 2 ملعقة كبيرة.
إقرأ المزيد
طريقة

المصممين كيبيك الذين يحبون البرد

سارة بودوين GIBOU تأثير كرة الثلج كانت سارة بودوين بعيدة عن الشك خلال دراستها الجامعية أن هوايتها المفضلة - الحياكة - ستصبح الخيط الرئيسي في حياتها المهنية. وضعت المؤلفة الشابة للعلامة التجارية للإكسسوارات Gibou سلاسل من الغرز لإنشاء أقدامها الشهيرة مع خيوط كبيرة من الصوف ، التي طلبتها أولاً عائلتها وأصدقاؤها.
إقرأ المزيد
طريقة

تراجع الجبن والخرشوف والسبانخ

وقت التحضير: 10 دقائق وقت الطهي: 10 دقائق يجعل 750 مل (3 أكواب) المكونات 1 ملعقة كبيرة. الزبدة 1 الكراث ، مكعبات 1 فص ثوم ، 250 مل من نبيذ أبيض جاف (1 كوب) 225 غ من الجبن المبشور (حوالي 750 مل / 3 أكواب) 225 غ من جبنة الموزاريلا المبشورة (حوالي 750 مل) مل / 3 أكواب) 4 ملاعق كبيرة.
إقرأ المزيد
طريقة

أزياء: 7 أفكار (لا تقاوم!) لتحديث خزانة الملابس الخاصة بك

القليل من الأكسجين خلال فصل الشتاء ، وجدنا ملجأً في لوحة من الألوان الصامتة والأتربة. وفجأة ، يريد اللون البني والبرغندي والغابات الخضراء والبحرية أنفاس الهواء النقي. زاوية من السماء الزرقاء أو تلميح من العشب الأخضر وبعض أشعة الصفراء المشمسة أو وردة حديقة تستيقظ ، بلسم على الطحال المصمم الذي يفوزنا في وقت أو آخر من الموسم البرد.
إقرأ المزيد
طريقة

بقالة وكو: رواد الأعمال الخضراء

احذر من الأفكار المجنونة التي تم إطلاقها خلال الحفلات ذات المياه الجيدة: في بعض الأحيان تتجسد. يمكن للجنة الرباعية من الفتيات التي ندين لها بمحلات البقالة Loco الإدلاء بشهادتها. ليلة واحدة من لعبة الهوكي قبل أربع سنوات ، التقى الطلاب الأربعة في علوم البيئة بجامعة UQÀM في بار L'Abreuvoir ، فقط لتغيير الهواء في نهاية الجلسة.
إقرأ المزيد
طريقة

كيف تقلل فاتورة البقالة

راجع التعميمات التي تستخدم ما لا يقل عن 72 ٪ من سكان كيبيك وسائل مثل النشرات لخفض نفقات الطعام ، وفقا لوزارة الزراعة ومصايد الأسماك والغذاء في كيبيك (MAPAQ). عادة ذكية ، ولكن لا تزال بحاجة إلى أن تكون استراتيجية. بشكل عام ، تتكرر العروض الترويجية للمنتجات كل 8 إلى 12 أسبوعًا.
إقرأ المزيد
طريقة

6 نصائح للتسوق الذكي ... والصحة!

1. توسيع آفاقك شراء الطعام لهذا الموسم سهل. وحسب الخبيرة الغذائية أنجيلا دوفور ، علينا فقط التركيز على النشرات. "بدلاً من تناول الموز كالمعتاد ، لماذا لا تذهب لشراء الرمان للبيع؟ جرب فاكهة أو خضروات جديدة كل شهر لتغيير نظامها الغذائي.
إقرأ المزيد
طريقة

أي الفواكه والخضروات المجهزة توفر لنا معظم الوقت وتستحق سعرها؟

يعرف البقالون أن جميع الاختصارات مهمة للأشخاص الذين ليس لديهم الكثير من الوقت لإعداد العشاء. لهذا السبب نرى المزيد والمزيد من الأطعمة التي يتم غسلها مسبقًا والمقطوعة مسبقًا في قسم المنتجات - لكنها أغلى ثمناً. والسؤال هو: أي منها تستحق سعرها؟
إقرأ المزيد
طريقة

معاطف الساعة: يحب محشوة

من هم أفضل أصدقاء الموضة في هذه الأيام؟ ألعاب لينة! ليست الألعاب التي وزعتها سانتا ... تلك السترات والمعاطف التي تبنتها الفتيات كبيرة لتحدي البرد. الفراء وهمية تتفوق على واحدة حقيقية. اتبعت العديد من المخالب مؤخرًا خطى المصممة النباتية ستيلا مكارتني ، الشركة الرائدة في مجال الأزياء الأخلاقية ، التي حظرت الجلود الحيوانية والمعاطف من مجموعاتها منذ عام 2001.
إقرأ المزيد
طريقة

معاطف الساعة: TTTG أسفل السترات

زيادة حجم. على الأكثر. هذه هي الرسالة التي بعث بها مصممو أزياء لم يكونوا خائفين من تكبير صورة ظلية السترات. حتى وقت قريب ، كانت المعاطف المبطنة والنوقيات كانت تنحيف إلى حد ما ، حيث قدمت تخفيضات مقوسة. لكن الموضة تغذيها التناقضات وتحب أن تصل إلى 180 درجة.
إقرأ المزيد
طريقة

أسياخ لحم البقر التركية (كفتاس)

مدة الطهي: 8 دقائق وقت التحضير: 15 دقيقة الحصص: 6 حصص المكونات 12 أسياخ من الخيزران الطويل 1 بيضة 1 شريحة من الخبز الأبيض 3 فصوص ثوم ، مفروم 1/4 كوب نعناع أو كزبرة ، مفرومة ناعماً الكمون المطحون 1/2 ملعقة شاي. قرفة مطحونة 1/2 ملعقة صغيرة. ملح 500 جم (1 رطل) من اللحم المفروم. نقع الكباب في الماء لمدة 30 دقيقة.
إقرأ المزيد
طريقة

وعاء من الأرز وصلصة الدجاج hoisin

مدة التحضير: 15 دقيقة وقت الطهي: 30 دقيقة 4 حصص المكونات 1 كوب (250 مل) من الأرز البني سريع الطهي 2 برتقال 3 ملاعق كبيرة. هوسين صلصة 3 ملاعق كبيرة. زيت الكانولا 1 ملعقة كبيرة. صلصة سريراتشا 1 ملعقة كبيرة. ملح 450 جم (1 رطل) صدور دجاج بدون عظم 750 مل (3 أكواب) زهيرات بروكلي 2 بصل أخضر ومجزر 1 كوب (250 مل) مجاهر 1/2 كوب (125 مل) المكسرات الكاجو المحمصة ، تحضير المفروم طهي الأرز وفقا للتعليمات على الحزمة.
إقرأ المزيد
طريقة

موس الشوكولاته الداكنة

شوكولاته موس كراش 150 جم (5 أونصة) 70٪ شوكولاتة داكنة وتوضع في وعاء معدني (رأس دجاج). لإنشاء وعاء ماري ، ضع الوعاء على قدر صغير يحتوي على حوالي 1 بوصة (2.5 سم) من الماء واتركه حتى يغلي. يجب أن لا تلمس قاع الوعاء الماء. نذوب الشوكولاتة مع التحريك باستمرار.
إقرأ المزيد
طريقة

سلطة كال مع صلصة الكاجو

مدة التحضير: 35 دقيقة 4 حصص مدة الانتظار: ليلة واحدة (نقع) قراءة: سلطة الكسكس والتوفو ، صلصة ميسو المكونات جوز الكاجو الخام 160 مل (2/3 كوب) عصير ليمون 60 مل (1/4 كوب) خردل ديجون 1 1/2 ج. العسل 3/4 ملعقة شاي. الشاي (اختياري) الملح 1/2 ملعقة شاي. كرنب مطحون بالفلفل المطحون 1 حفنة ، إزالتها عروق وسط ، أوراق حمص مفرومة فرماً ناعماً (حوالي 2 لتر / 8 أكواب) في علبة 60 مل (1/4 كوب) ، جزر مجففة ومغسولة 1 ، مقشرة ومبشورة في شرائح التفاح حفل 2 ، شرائح (حوالي 750 مل / 3 أكواب) الأفوكادو 1 ، جبن الماعز المكعب 125 مل (1/2 كوب) ، الكرز المجفف (اختياري) 80 مل (1/3 كوب) بذور اليقطين 60 مل ( 1/4 كوب) اقرأ: ينتشر البازلاء وسمك السلمون المدخن اتجاهات رذاذ مع 3/4 كوب (180 مل) المياه.
إقرأ المزيد
طريقة

ريكاردو عدس كاري واسكواش كاري

إعداد ريكاردو العدس والاسكواش لمدة 15 دقيقة الطهي 6 ساعات من 6 إلى 8 حصص المكونات 750 مل (3 أكواب) مرق الخضار 1 علبة من 398 مل (14 أونصة) طماطم مكعبات 1 علبة من 398 مل (14 أونصة) ) حليب جوز الهند 110 غ (1 كوب) عدس أخضر ، شطف ومصفى 95 غ (1/2 كوب) عدس أحمر ، مشطف ومصفى 280 جم (2 كوب) قرع الجوز ، مقشر ، منزوع البذور ومكعب 1 بصلة ، مفرومة 1 فلفل هالبينو ، منزوع البذور ومفروم 5 مل (1 ملعقة صغيرة.
إقرأ المزيد
طريقة

عصير الموز والفول السوداني

مدة التحضير: 10 دقائق مدة الانتظار: 8 ساعات 2 حصص المكونات 6 تواريخ محفورة 80 مل (1/3 كوب) دقيق الشوفان 125 مل (1/2 كوب) أو أكثر من الحليب أو مشروب الصويا 1 موز ناضج ، مقشر 2 ج. زبدة الفول السوداني الكريمي (انظر الملاحظات) 1/4 كتلة من 500 غرام التوفو الطبيعي حريري (انظر الملاحظات) 1 رشة من جوزة الطيب (اختياري) رقائق جوز الهند لتذوق (مقبلات) (اختياري) جرثومة القمح لتذوق (تتصدر) (اختياري) بذور القنب لتذوق (تتصدر) (اختياري) الفول السوداني لتذوق (تتصدر) (اختياري) تعليمات 1 في وعاء صغير ، والجمع بين دقيق الشوفان والحليب.
إقرأ المزيد
Загрузка...