طريقة

وداعا وشكرا لكم على كل شيء!

Pin
Send
Share
Send
Send


قراءة: يجب أن نتحدث عن الوزن لأطفاله؟

قال الكثير منكم إن كلماتي كانت جيدة لك. أنهم تهدأوا ، ولو للحظة واحدة ، من الضيق الذي يسكننا أحيانًا ، وأحيانًا أكثر من غيرنا. لقد كنت العديد من يكتب لي أن منحنياتك جعلتك ترى كل الألوان. أن تتعلم أن تعيش مع زيادة الوزن وأن تحب جسمك كما هو - ليس على الرغم من ولكن مع عيوبه - كل يوم ، مثلي. ضع في اعتبارك أنني سأبقي كل تعليق دافئًا في قلبي وأفكر في الأيام الرمادية - وحتى الأيام الوردية.

كانت المهمة التي كانت لدي في بداية هذه المغامرة بسيطة: نشر الحب واحترام الذات. أن تكون جميلًا وأن تكون جيدًا في نفسك ، بغض النظر عن شكل جسمك أو وزنك ، يبدو الأمر بسيطًا جدًا ، أليس كذلك؟ "مجرد التوقف عن رؤية بعضهم البعض من خلال عيون الآخرين" ، كرر لي بأعداد كبيرة. أنت على حق. ومع ذلك ، لنكون مرتاحين تمامًا للصورة التي تعيدنا إلى المرآة وتجاهل الانتقادات والإهانات ، وهذا كل يوم ، هو قتال الحياة. من حياتي.

آمل أن أكون قد علمتك أن تكون أكثر عطاء تجاه أنفسكم. لرؤيتك بعيون الأطفال ، أو الأفضل من ذلك ، بعيون العشاق. آمل أن أعلمك أن تكون أكثر لطفًا وانفتاحًا ولطفًا وكريمًا مع الآخرين. لأنه إذا لم نتمكن من تغيير عيون الآخرين ، فيمكننا تغيير الطريقة التي ننظر بها إلى الآخرين. وهذه خطوة صغيرة بالنسبة لنا ، خطوة كبيرة للإنسانية. آمل أن أكون قد تجاوزت شغفي بأزياء 14+ والموديلات والمدونات وأصحاب النفوذ الذين يكسرون حواجز صناعة الأزياء كل يوم. آمل أن أكون قد شجعك على ارتداء الملابس التي تختارها ، بغض النظر عن القواعد التي وضعها المصممون والمجلات. آمل أن أكون قد أقنعتك بارتداء ملابس السباحة والاستعراض بثقة وفخر في حمام السباحة أو الشاطئ. أخيرًا ، آمل أن أحثك ​​على التحرك وتناول الطعام جيدًا ، لأنه لا يوجد شيء أكثر أهمية من كونك صحيًا أو نحيفًا أو رقيقًا أو مستديرًا أو سمينًا.

اقرأ: لإنهاء الخوف من السعرات الحرارية

وأخيرا ، أتمنى لك موسم عطلة ممتاز. أتمنى لك قضاء وقت ممتع ، وشرب جيدا ، وتناول الطعام بشكل جيد والضحك ، في شركة جيدة. لا تحسب السعرات الحرارية أو التجاوزات على الأقل في المساء أو حتى خلال جميع الإجازات. أتمنى لك أن تملأ أصدقائك وعائلتك وعشاقك خلال جولة موسم العطلات. قبل كل شيء ، أتمنى لك أن تجد نفسك جميلًا ، من الداخل والخارج. توقف عن مقارنة نفسك وإصلاح عيوبك ، وهي ليست كذلك. لتتعلم أن تثق بك ، وأن تحترمك وتقدر لك. تذكر: أنت من أكبر المعجبين بك - وأنا ، ثاني المعجبين بك.

جوان

اتبع Joanie Pietracupa على Twitter (theJSpot) و Instagram (@ joaniepietracupa).

فيديو: وداعا Anime4You TV شكرا على كل شيء . . . (شهر اكتوبر 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send