طبخ

صحن من الأرز مع الزنجبيل والفجل والأفوكادو بواسطة نيجيلا لاوسون

Pin
Send
Share
Send
Send


صحن من الأرز مع الزنجبيل والفجل والأفوكادو بواسطة نيجيلا لاوسون

2 حصص

اقرأ: حار القرنبيط وسلطة الحمص ، من قبل نيجيلا لوسون

المكونات

  • 180 مل (نصف كوب) من الأرز الحبيبي القصير
  • 250 مل (1 كوب) ماء بارد
  • 1 قطعة من 5 سم (2 بوصة) زنجبيل طازج ، مقشر
  • 4 إلى 6 الفجل
  • 1½ ملعقة صغيرة. صلصة تماري أو صلصة الصويا
  • 1 ج. خل التفاح العضوي الخام
  • ¼ كوب (60 مل) بذور متنوعة (اليقطين ، عباد الشمس ، السمسم)
  • 3 إلى 4 ملاعق كبيرة. كزبرة طازجة ، مفرومة
  • 1 الأفوكادو الناضجة الصغيرة

اقرأ: الأرز الأسود وسلطة ادامامي

تعليمات

  1. لتحضير الأرز: في قدر ذو قاع سميك وغطاء محكم ، ضعي الأرز والماء واتركيه حتى يغلي. عندما تظهر المرق ، تُغطّى وتُطهى على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة على حرارة منخفضة جدًا ، ثم تُطفئ وتُترك لمدة 5 دقائق دون إزالة الغطاء.
  2. عند طبخ الأرز ، استخدم سكينًا ثريًا لتقطيع الزنجبيل إلى شرائط رفيعة جدًا. قطع الفجل إلى أربعة أو ثمانية ، اعتمادا على حجمها ، في اتجاه الطول.
  3. في وعاء ، ضع الأرز المطبوخ. يُضاف صلصة تماري أو صلصة الصويا وخل التفاح ويُخلط المزيج مع الشوكة. كرر مع الزنجبيل في شرائط والفجل والبذور. إضافة جزء كبير من الكزبرة وتخلط ، لا تزال تستخدم شوكة.
  4. تنتشر في صحنين وتزيّن بالشرائح أو قطع الأفوكادو وبقية الكزبرة.

اقرأ: كعكة الليمون والليمون بقلم نيجيلا لاوسون

فيديو: هذا المكون العجيب سيجعل زيادة الطول 15 سم تحدث بسرعة عجيبه بدون توقف النتيجة سوف تبهرك (قد 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send