الصحة

هل متلازمة ما قبل الحيض أسطورة؟

Pin
Send
Share
Send
Send


وفقًا لعدد لا يحصى من مقاطع الفيديو على موقع يوتيوب تتحدث فيها الفتيات بأسلوب فكاهي عن قواعدهم ، أو عن الأشكال اللانهائية من الصورة النمطية للمرأة الهستيرية في قبضة هرموناتها ، لن تتمكن النساء اللائي لديهن دورتهن من العمل عقليًا - ناهيك عن أن تترك في منصب مهم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هرمونات تجعلنا على ما يبدو الاكتئاب والعدوانية بعد الولادة ، غير سعيدة وغير مستقرة أثناء انقطاع الطمث.

ومع ذلك ، فإن الدراسات التي أجريت منذ تسعينيات القرن الماضي تقدم دليلًا ضعيفًا جدًا على التأثير الرئيسي الذي يمكن أن تحدثه الهرمونات على الحالة العاطفية للمرأة خلال فتراتها. يعمل عالم النفس والأستاذ في نيويورك روبن شتاين ديلوكا منذ أكثر من 10 سنوات في اكتئاب ما بعد الولادة وصحة المرأة. في كتابه الأخير ، أسطورة الهرمونإنها تسأل كيف تعزو ثقافتنا للهرمونات وزن الإحباطات الشخصية المشروعة للمرأة وحقيقة أننا ننكر الاكتئاب الحقيقي من خلال تفسيره على أنه مجرد تقلبات مزاجية. (ألقى المؤلف حديث TED عن الدورة الشهرية).

لقد ناقشنا مع روبن شتاين ديلوكا ما تعتبره فكرة خاطئة منذ أمد طويل عن تعرض النساء للأذى ، وسألناها كيف ترى القلق والاكتئاب والتهيج الذي يصيب العديد من النساء. لأنها تقترب قواعدها.

لماذا كتبت هذا الكتاب؟

أريد أن أشجع الناس على التفكير بشكل نقدي عندما يقرؤون ما يكتب عن الدورة الشهرية. أريدهم أن يعرفوا أن الأبحاث الطبية لا تثبت وجود اضطرابات عقلية معممة لدى النساء اللواتي تتقلب مستويات هرمونهن ، وأريد أن تكون النساء كريمات مع أنفسهن ومع بعضهن البعض عندما يعبّرن العواطف السلبية.

اقرأ أيضا: الحيض: كم يكلف سنويا؟

بالنسبة للعديد من النساء اللاتي يعانين من أعراض مرتبطة بفترةهن ، يبدو أن MPS حقيقي للغاية. ما الخطأ في اتهام الهرمونات بالطريقة التي يشعر بها المرء؟

يحزنني أن يكون لدى النساء انطباع بأن أجسادهن يخونهن ، أو أنه لا يمكن أن يثق كل منهما في الآخر. يمنعهم من فهم ما يعانونه حقًا ، بالإضافة إلى تزويد الآخرين بطريقة سهلة لشرح أي شكل من أشكال الغضب أو الخلاف الذي قد تشعر به النساء حولهم. على سبيل المثال ، بعض النساء لديهن دموع في أعينهن أو يتم هدرهن بعد الولادة. غالبًا ما يمر الأمر بنفسه ، ولكن إذا استمرت هذه الحلقة الاكتئابية لأكثر من أسبوعين ، فإنهم يشعرون باليأس والحزن والإرهاق ، لأنه لا يوجد شيء يجعلهم سعداء ، فهو يدور حول اكتئاب ما بعد الولادة. الهرمونات ليست هي الوحيدة المسؤولة.

كيف تفسرون إذن أن بعض النساء مصابات باكتئاب ما بعد الولادة؟

أعتقد أنه من الأهمية بمكان السؤال عما إذا كانوا مصابين بالاكتئاب قبل ولادة طفلهم. لننظر إلى وضعهم عندما يعودون إلى المنزل. هل لديهم علاقة جيدة مع زوجهم؟ هل يتلقون الدعم من العائلة والأصدقاء؟ هذه الجوانب لها أهمية أكبر بكثير.

لماذا لا نشكك في فكرة أن "المرأة عاطفية للغاية بسبب هرموناتها"؟

لأن هذا التفسير موجود في كل مكان ، وأن النساء قد استوعبوه. من الخامسالبريد في السنة الابتدائية ، تقدم للفتيات مجموعات صغيرة من السدادات القطنية والمناديل الصحية التي تخبرهم: "قد تكون عرضة لتقلبات مزاجية أثناء دورتك الشهرية". قيل لهم من سن مبكرة أن تغيرات الحالة المزاجية أمر طبيعي يمكن توقعه. يتكرر تمثيل المرأة غير العقلانية ، التي تعاني من الوهن ، ولا يمكن السيطرة عليها بسبب هرموناتها في السينما ، على شاشة التلفزيون ، على الإنترنت.

هناك أيضًا صناعة بأكملها تقدم ما يسمى علاجات الدورة الشهرية. سيقول الاثنان أنه عليك ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي معين أو دفع مقابل المساعدة. لفترة طويلة جدًا ، تناولت المهنة الطبية العملية التناسلية للنساء من وجهة نظر المرض. كما لو أن انقطاع الطمث لم يكن انخفاضًا طبيعيًا في الهرمونات ، ولكنه كان نقصًا يحتاج إلى علاج.

عندما كانت هيلاري كلينتون تقوم بحملة للرئاسة الأمريكية ، مؤلفة عمود مجلة وقت كتبت أنه كان من الرائع حقًا أن تكون المرشحة بعد انقطاع الطمث: يمكن أن تكون رئيسًا دون الحاجة إلى الخوف من جميع أنواع تقلبات المزاج. يا له من شيء بشع أن أقول! أولاً ، عملت هيلاري كلينتون بأقصى سرعة طوال حياتها. ولكن تشير إلى أنه لا يمكنك الاعتماد على امرأة لشغل منصب السلطة حتى تكون بعد انقطاع الطمث؟ هذا أمر مثير للسخرية!

انظر أيضًا: الكورتيزول ، هرمون الإجهاد غير المعترف به

عندما أشعر بالحزن أو الغضب فجأة قبل الدورة الشهرية ، فهذا ليس بسبب هرموني؟

يمكن أن تسبب الهرمونات في الجهاز التناسلي أعراضًا جسدية أو عاطفية ، ولكن لا تسبب اضطرابات عقلية. لا يوجد SPM معمم ؛ لا يوجد الكثير من النساء المصابات بالاكتئاب بسبب هرموناتهن.

ماذا تقصد بذلك؟ هل تعتقد أن SPM غير موجود؟

يرتبط SPM بالعديد من الأعراض المحتملة بحيث لا يعني اسمه أي شيء بعد الآن. في ظل عدم وجود تعريف موحد لهذه الظاهرة ، وجدت دراسات مختلفة تقديرات أنه يؤثر على ما بين 5 ٪ و 97 ٪ من النساء. يمكن القول أن أقلية صغيرة جداً أو الغالبية العظمى من النساء عانين من الدورة الشهرية. لم يكن البحث علميًا ، لذلك تمكن علماء النفس من الاتفاق على 11 أعراضًا من شأنها أن تشير إلى أن الشخص قد يكون عرضة لاضطراب ما قبل الحيض [الذي أصبح الآن الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية]. تم وضع معايير محددة للغاية فيما يتعلق بمن يمكن تشخيصه. يجب أن يعانون لمدة لا تقل عن دورتين أو ثلاث دورات متتالية ، ويجب أن يضر هذا الاضطراب بعملهم في الزوجين أو في عملهم. يجب على الطبيب النفسي أيضًا التأكد من أن الأعراض ليست مرتبطة باضطراب آخر موجود. حالما يتم تطبيق جميع المعايير التقييدية ، فإن الأرقام أقل بكثير ، وتتراوح بين 3 ٪ إلى 8 ٪. لذلك يمكننا أن نقول أن هذا الاضطراب موجود لأقلية صغيرة من النساء.

لذا ، ما الذي يمكن أن نحمل الهرمونات المسؤولة؟

ممارسة الهرمونات دون شك تأثير نفسي معين ؛ غالبًا ما يتلقى الأشخاص الذين يعانون من تحول المتحولين جنسياً ويبلغون عن شعور مختلف عندما يتلقون هرمونات جنسية لم تكن عند الولادة. من الواضح أن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات تتفاقم بشكل واضح بسبب التقلبات في الهرمونات ، والتي تسبب الكثير من الألم للنساء المصابات ، وتتطلب بالضرورة العلاج.

ما رأيك في تدابير الإقامة التي تؤهلك "إجازة الحيض"؟

تعاني بعض النساء من تشنجات مؤلمة تحتاج إلى يوم عطلة ، لكن لا يوجد الكثير منها. السؤال يؤدي إلى جدل. نريد أن ندرك حقيقة بعض النساء ، ولكن ما تكلفة هذا الإجراء المطبق على جميع النساء؟ أعتقد أن التخلي عن الاعتقاد بأن النساء متأثرات جدًا بدورة الحيض لديهن أيام لا ينبغي أن يحضرن فيها اجتماعات أو يتخذن قرارات مهمة تسبب لهن ضررًا كبيرًا. المرأة قادرة في جميع الأوقات. يوم الشهر أو مرحلة حياتهم ليس له أهمية كبيرة لقدرتهم الفعلية على العمل.

 

مؤتمر TED لروبن شتاين ديلوكا حول SPM (مع ترجمة باللغة الفرنسية)

فيديو: مشكلة كل بيت الم الدورة الشهريه الجزء الثاني (يونيو 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send