الصحة

التسلق ، رياضي مثل الرياضي

Pin
Send
Share
Send
Send


اقرأ: ماذا تكشف أظافرنا عن صحتنا؟

من خلال ربط حبل تسخيري ، يشرح المدرب النظام الذي يحدد مستويات الصعوبة ، مثل مستوى المشي. تم تصميم الدورات من قبل المتسلقين المحترفين ، ويتم تحديدها من خلال الألوان وهناك شيء للجميع ، من المبتدئين إلى الخبراء.

أول صعود لي هو مستوى 5.2. لا بد لي من ركوب باستخدام pitons الأصفر. إنه أمر سهل للغاية فيما يتعلق بالجهد البدني ، لكنني أفكر كثيرًا في أفضل الأماكن لوضع قدميك ويديك ... وأخطأ في النظر إلى منتصف الطريق. يا صبي ! أحتاج إلى استراحة قصيرة لترويض دوالي. "هل أنت بخير؟" سايمون يسأل ، هادئ جدا.

التخلي عن النزول هو أيضا خطوة حاسمة. إذا تركت الحائط لأترك نفسي في الفراغ ، فقد وضعت مصيري بين يدي سيمون ، الذي يحمل حبلًا بسيطًا. ما هي طريقة رائعة لاختبار ثقتك في شريك حياتك.

في محاولتي الثانية ، نقوم بزيادة صعوبة المعامل ، الجسدي والاستراتيجي ، في مسار أكثر صعوبة. لقد تعلمت الدرس: لا تفكر ، دع جسدي يرشدني على الحائط ، والأهم من ذلك ، لا تنظر إلى الأرض. هذه المرة ، "أشعر" تمامًا بالتسلق الخاص بي ، وأنا أتسلق القمة من دون خوف ، وحتى أنني واجهت اندفاعًا من الأدرينالين لأنني لم أعرف شيئًا في حياتي.

ارتفاع آخر ، أكثر خطورة: نفس الطاقة ، وحتى الامتلاء. الغواصون على دراية بسكر الأعماق. حسنًا ، أستطيع أن أقول إن ثمل المرتفعات ، موجود! على الرغم من الجهد البدني المقدم (يتم التماس جميع العضلات ، حتى تلك الموجودة في الأيدي) ، فأنت تشعر وكأنك سبايدرمان يقهر القمم.

لقد استمتعت كثيراً بأني أرغب في تجربة "الكتلة": جدار أقل ارتفاعًا ، حيث لا يعلق أحد. في حالة السقوط ، تنتظرك مراتب كبيرة.

في التسلق ، أكبر خطر هو أن تصبح مدمن مخدرات تماما.

اقرأ: ماذا لو أصبحت أطباق الخضروات الخيار الافتراضي؟

لمن ؟ المغامرون الذين يتجاهلون بعضهم البعض وأولئك الذين يرغبون في الصعود "أعلى قليلاً ، أبعد قليلاً".

إلى أين؟ صفر الجاذبية.

كم؟ اختبار منفرد مع شاشة خاصة لمدة ساعة ، 35 دولارًا ؛ اختبار دويتو ، 25 دولار للشخص الواحد. بعد الاختبار ، للحصول على الحق في تسلق الثنائي بدون شاشة ، يجب أن تحصل على اعتماد شركة التأمين "moulinette" ، بمبلغ 42 دولارًا. مراكز التسلق الأخرى في كيبيك على fqme.qc.ca.

فيديو: Sport Climbing - Tokyo 2020.  New Sport on the Block (قد 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send