فن العيش

الحصول على المنظمة: 8 الاشياء مضمونة

Pin
Send
Share
Send
Send


نظرًا لأنه من المستحيل حفظ كل شيء ، فإن المهام التي يتعين القيام بها تكون على ورق. "يمكننا أن نخطط على المدى القصير ، على مدار أسبوع ، من خلال إعداد قائمتين: القائمة الموجودة على اليسار تشير إلى ما هو ضروري ، والقائمة على اليمين ما يمكن تأجيله ، ثم يتم التخطيط للمهام اليومية وفقًا للقائمة" ، ناتالي بيديلي. إن إنشاء قوائم (قائمة من محلات البقالة ، وأيضًا قائمة من الأشياء التي يجب القيام بها ، مثل تحديد موعد مع مصفف الشعر أو المرآب) سيكون له تأثير علاجي ، وفقًا لمكتب ناتالي ، أخصائي إدارة الوقت ، الشركة L فن المنظمة. "إنه يستريح الدماغ!" قالت. أحد الحلول المفضلة لديه لإفراغ رأسه: الموثق الملون. "إنها بمثابة نقطة انطلاق لجميع المعلومات المتعلقة بحياة الأطفال اليومية" ، كما تقول ، "بما في ذلك روتين جليسة الأطفال بالنسبة إلى جليسة الأطفال ، وجداول الأنشطة اللامنهجية ، ومعلومات الاتصال للمعلمين والمدربين ، وأرقام المدارس". على وجه السرعة ، المعلومات العملية الواردة من المدرسة ... "نصيحة أخرى: تثبيت تقويم الأسرة الشهري ، واضح. يجب تضمين كل شيء ، من الجداول الزمنية المتكررة لممارسة الرياضة إلى موعد في طبيب الأسنان ، من خلال تغيير الزيت في السيارة. هناك تطبيقات مجانية فعالة للغاية لمساعدتك في إدارة الجدول الزمني الخاص بك (Todoist ، WorkFlowy ، Any.do).

لقراءة أيضا: التنظيف: قائمة عملية

لا يمكننا أن نكون في كل مكان في وقت واحد. لذلك ، هناك حاجة إلى الخيارات. "لإلغاء عشاء مع الأصدقاء لحضور عرض نهاية العام لطفلك هو اتخاذ خيار مستنير. من الضروري تحديد أولوياته والقيام به مع اثنين عندما تكون في علاقة" ، يشرح كريستين جرو. نقسم المهام بالاتفاق المتبادل ، ونشرك الأسرة بأكملها. "إن تمكين الطفل يساعد على النمو ، ويسمح للوالدين بالتنفس. في سن الثالثة ، يمكنه أن يفعل أكثر مما تتخيل. يكفي ، على سبيل المثال ، وضع خطاطيف للمعطف في ارتفاعه حتى يعلق معطفه بمفرده ، أو يضع الأطباق وصندوق الحبوب في أسفل الخزانة ليخدم نفسه "، يوضح مكتب ناتالي.

انظر أيضا: وصولا إلى الضغط ليكون الوالد المثالي!

التنظيم الجيد غالبا ما يمر عبر الروتين. على سبيل المثال ، تسوق البقالة يوم الأربعاء والغسيل يوم الجمعة والتنظيف يوم السبت وإعداد وجبات الأسبوع في أيام الأحد. كيفية تجنب قضاء كل وقته هناك؟ تقتل عصفورين بحجر واحد عندما تطبخ بشكل مكرر ، لتناول العشاء والغداء ، أو لتجميد بعضها. "نحن نضع الأطفال في دائرة الضوء - يمكنهم تقشير الخضار وقطعها ، على سبيل المثال ، فقط طهيها أو إضافتها إلى الأطباق في الوقت المناسب" ، كما تقول المنظمه المهنية سارة باريت.

اقرأ أيضًا: كيف تقلل فاتورة البقالة

نعد اليوم قبل الملابس والحقائب المدرسية والحقائب الرياضية وأكياس الغداء. أخيرًا ، تدفع فواتيرك فور وصولها عن طريق إرسال الشيك أو التحويل التلقائي. طريقة فعالة أخرى: يتم ضبطها جميعًا في نفس الوقت كل شهر.

أعد الأمور في الصباح لأنها ليست مهمة ، إنها صحية للغاية. إن تأجيلها حتى آخر موعد لأننا لا نريد القيام بها مع العلم أنها ضرورية (دفع الفواتير ، وإعداد الضرائب ...) ، إنها مشكلة. "أحد الحلول هو القيام بأقل ما يمكننا القيام به في الصباح ، عندما تكون الطاقة في ذروتها ، والشيء الآخر هو استراتيجية الرئيس التنفيذي لشركة Instagram: امنح نفسك 10 دقائق لبدء المهمة. يقول ناتالي أوفيس: "ينتهي الأمر في الزخم ، لأن أصعب شيء هو البدء".

إن إنجاز مهمة واحدة في كل مرة من خلال تبني استراتيجية السلاحف أكثر جدوى من الرغبة في تغيير كل شيء. يمكنك أيضًا العمل في كتل صغيرة: التقط خمسة أشياء كل ليلة ، وقضاء 15 دقيقة في تخزين درج في يوم من الأيام ، ثم انتقل إلى اليوم التالي في اليوم التالي. إن تقسيم المهام أقل من الانتظار لمدة ثلاثة أيام متتالية لإعادة ترتيب المنزل من أعلى إلى أسفل ... على أي حال ، لن تأتي هذه الأيام الثلاثة أبدًا!

بعد إفراغ خزانات مطبخك والتخلص من الأشياء غير المستخدمة ، نستبدل الأطباق بوضع العناصر الأكثر استخدامًا في المقدمة ، ونحن نفضل الأدراج والفواصل بحيث يكون كل شيء معروضًا.

انظر أيضًا: التنظيف الربيعي: المنتجات البيئية المفضلة لدينا

تلقي إشعار دفع ثانٍ لأنك نسيت فاتورة بموجب كومة ، فهذا أمر مزعج. لتقليل تراكم الأوراق ، نختار إرسال الفواتير الرقمية (الهاتف ، الكهرباء) ، المحفوظة في الكمبيوتر. ولعلاج هذا الاضطراب ، يتم تخزين الأوراق في مجلدات محددة بواسطة رموز الألوان. نحتفظ بفواتير الشراء الخاصة بنا حتى انتهاء صلاحية ضمان المنتج ، والسندات الضريبية لمدة سبع سنوات للفرد ، وكذلك البيانات المصرفية. يتم الاحتفاظ بالوثائق المتعلقة بالقروض حتى يتم سداد الائتمان بالكامل.

في الحمام ، يتم استخدام صندوق مظلم للكتان الملون وصينية بيضاء للأبيض ، مما يقلل من الوقت الذي يقضيه في الفرز ، يوم الغسيل. فكرة عن Nathalie Pedicelli: اترك سلة في غرفة المعيشة لغرض التقاط كل شيء يتتبع كل يوم ، وتعيين موعد ، مرة واحدة في الأسبوع ، حتى يتمكن الجميع من استرداد أغراضه وترتيبها. خلاف ذلك ، نتخلص منه!

ليس من السهل التخلص من ذكرياته ، حتى لو تم تخزينها في المرآب لسنوات. هناك طريقة جيدة للحفاظ عليها هي منحهم حياة ثانية. على سبيل المثال ، نضع أجمل رسومات الأطفال ونكشفها في الردهة. نقوم بتصوير الأعمال الأخرى ونقوم بإنشاء ألبوم للهدايا التذكارية.

انظر أيضًا: تكديس الذكريات

قد يتم بيع الملابس التي لم تعد تلبس أو التبرع بها أو إعادة تدويرها ، حسب حالتها نفس الشيء بالنسبة للعناصر التي لم تعد تريدها ، فنحن نستفيد من مبيعات المرآب أو نضع إعلانًا على موقع متخصص (LesPAC ، Kijiji). خيار آخر: إجراء التبادلات بين الأصدقاء أو إعطاء منظمات إعادة الإدماج الاجتماعي التالية ودعم الفئات الضعيفة (النهضة ، جيش الخلاص ، جمعية سانت فنسنت دي بول).

نعتقد الانتعاش - على سبيل المثال ، نحافظ على الكتان القطن المستخدم لصنع الخرق. نحن نحاول أيضًا تقليل كمية النفايات المنزلية في المصدر. العديد من الإجراءات الأخرى في متناول أيدينا. لمعرفة أي منها وكيفية القيام بذلك ، راجع موقع جمعية كيبيك للاستعادة وإعادة التدوير.
recyc-quebec.gouv.qc.ca/citoyens/mieux-consommer
recyc-quebec.gouv.qc.ca/citoyens/mieux-recuperer

العطاء إلى بساطتها

في مجتمعنا ، غالبًا ما يتم تمثيل وضع الشخص بممتلكاته المادية. لدرجة أننا نستطيع تحقيق نوع من "السمنة المادية" من خلال تجميع الأشياء غير الضرورية ، مرهقة ، بحيث ننسى في الجزء الخلفي من الخزانات. أسست لوري كايو ، وهي أم لا تهدر النفايات ، شركة لوراكي ، التي تناصر التبسيط. مع زوجها ، غادرت أثينا لتستقر في كيبيك في ديسمبر 2009. "بميزانية نقل محدودة ، بدأنا بقليل عندما وصلنا إلى مونتريال. نحن لسنا بحاجة إلى الكثير ، حيث إن توفير الوقت المناسب يوفر الوقت ، لأن هناك مساحة تخزين أقل للقيام بذلك ، ونظافة أقل ، وبالتالي فإننا نوفر المال ". مرة واحدة في السنة ، تفرغ المنزل عن طريق فرز الألعاب مع ابنتها البالغة من العمر خمس سنوات ونصف. "واحد يبيع ، يعطي واحد ، يعيد تدوير واحد. يدخل كائن ، مصير آخر. عندما يتعين علي استبدال شيء ما ، أفكر في الأمر مرتين قبل الشراء وأبحث عن منتجات من جهة ثانية أو مستعملة أو محلية. الشراء بشكل متكرر ، لدينا المزيد من المتعة لتقديم شيء جديد. "

اقرأ أيضا: تتحرك: سبعة أشهر من إعداد أعلى كرونو

فيديو: طريقة مضمونة لإنجاز اشياء اكتر بوقت اقل (يونيو 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send