الجمال

سبا: دعوة للاسترخاء

في المرة الأولى التي طُلب مني فيها الذهاب إلى المنتجع الصحي كجزء من وظيفتي ، كان جوابي شديد الضيق ... ومما يدعو للسخرية: "الكثير من العمل ، وأنا مضغوط للغاية على الذهاب إلى هناك!" أصر رئيس التحرير على كبح جماحي في العمل. هل سأكون مجنونا بما يكفي لرفض الرعاية التي ستفيدني بشكل جيد؟ انتهى بي الأمر الامتثال. المنتجعات الأربعة التي قمت بزيارتها تضع طاقتي وإشراق بشرتي مرة أخرى على المسار الصحيح. خرجت في كل مرة منغم ، مرتاحة ، بشرة مضيئة. ويضيف زملائي: "لقد استعادت شبابك 10 سنوات!"

راجع أيضًا: المنتجع الصحي في المنزل: تعليمات للاستخدام

في سبا Eastman ، مكان رعوي على خلفية جبل Orford. الصورة: سبا ايستمان

علاجات في الطبيعة

يقع مجمع سبا Eastman في حديقة تبلغ مساحتها 326 فدانًا في Eastern Townships ، وهو أمر لا بد منه منذ 40 عامًا لعملاء يبحثون عن اللياقة البدنية بشكل عام.

إن خلق بيئة منعشة هو الدافع الرئيسي لجوسيلينا دوبوك ، المؤسس والرئيس. في السبعينيات من القرن العشرين ، وجدت هذه الخريجة في التاريخ والجغرافيا ، التي تعاني من مشاكل صحية متعلقة بالوجبات السريعة ، واحداً تلو الآخر حلولاً للصداع: علاج العنب ، رحلة استهلالية إلى الهند ، دورات عن الطب الهندي القديم ، جلسات اليوغا والتأمل ... تعود جوسلين إلى الصيد وتريد أن تشارك تجربتها من خلال افتتاح مركز إيستمان الصحي ، الذي تم تغيير اسمه إلى سبا إيستمان في عام 2001.

360 درجة الصحة

خلال زيارتي ، أتيحت لي الفرصة لمقابلة هذا البصيرة. لدى جوسيلينا الكثير لتخبره عن البوبو الذي يتغذى على حياتنا: كم من الناس يتعاملون مع الصحة كسلعة استهلاكية يقومون بتصحيحها من وقت لآخر ، مثل سيارة صدئة أو منزل متهور! بطبيعة الحال ، فإن زيارة المنتجع الصحي مفيدة "لإعادة تشغيل الجهاز" ، ولكن من الضروري إجراء صيانة مستمرة. ولتطهير الجسم والعقل ، يجب علينا أيضًا القيام بواجبنا.

السلام المقدس! الصورة: سبا ايستمان

الجدول غير مذنب

يفخر سبا Eastman بتقديمه مطبخًا منشطًا ومضادًا للالتهاب ، مقومًا بالمنتجات المحلية ، والذي يزيل كل ما يستنفد الجسم - منتجات الغلوتين ومنتجات الألبان في الاعتبار. لا يوجد لحم مشوي خام (السموم المنتجة لها تأثير ضار على جدار المعدة): يتم الطهي عند درجة حرارة منخفضة أو بخار ناعم. أم ... هل سأجد نفسي أمام كوب صغير من المياه المعطرة وأكوام من الجزر المبشور والطحالب الرطبة؟ أخبرتني جوسلينيا في جوف الأذن أنها تخطئ من الجشع (لا أستطيع أن أصدق ذلك ، ورأيت صورة ظلية لها من تاناغرا). هذا ما يفسر القائمة المبتكرة للمطعم ، التي طورها الشيف والمعالج الغذائي Jean-Marc Enderlin. باف التونة الصفراء ، أرانسيني مع العدس المرجاني ، بطة الثدي مع عصير التمر الهندي ... فن الطهو العالي الذي أعطاني الملذات والعواطف والطاقة ، دون أن يزعجني الهضم! تلك الأطباق الجميلة الشهية ، ولإكمال الوجبة ، تقدم القهوة العضوية Spa Eastman باللون الأحمر أو الأبيض.

كيف تركت

بعد عصير أخضر مرحب به ، أنضم إلى المجموعة في نزهة عمياء لمكافحة الإجهاد. لمدة 45 دقيقة ، بإرشاد من المضيف والمشارك الآخر الذي يضغط ذراعي عندما تنشأ عقبة ، أمشي ببطء ، وأغمض العينين ، على المسار الصخري الذي يعبر الغابة. الصمت ، نستمع: الطيور ، مجرى الغرغرة ، أنفاسي. أنا املأ الرئتين برائحة الصنوبريات. ليس لدي أي فكرة عن حالة الطريق ، ولا أعرف عدد الكيلومترات التي سافرت إليها. بدأ الاستراحة.

أنا مدعو بعد العشاء للذهاب للاسترخاء في الحمامات في الهواء الطلق مع الطائرات العلاجية. البرد العظيم الذي اخترته يقع على شكل البرسيم ، الذي يكون ماءه أكثر دفئًا من مياه الحوض البيضاوي (38.9 درجة مئوية مقابل 35.5 درجة مئوية ... أتناول جميع الدرجات التي تمر). ربع ساعة من دوامات المياه تفعل لي أعظم خير. تختتم الأمسية بتجربة ملفتة للنظر: إنها مسألة غمر ذراعيك في مياه GLACIALE في حوض Kneipp ، وهي طريقة ألمانية لتنشيط الدورة الدموية والليمفاوية. أفعل بكرات لمدة 30 ثانية لا نهاية لها. لماذا على الأرض فرضت هذه المعاناة على نفسي؟ لمطاردة التعب الجسدي والنفسي. لا يمكن تصوره كما قد يبدو ، لقد غزتني نشوة حلوة.

في صباح اليوم التالي ، عد إلى الماء الساخن لجلسة تمدد إرشادية ، ثم ساعة وربع من الإهمال في أيدي خبير تجميل ينتقل إلى كونترول - أيد فيسال إكسبيرينس سبا إيستمان. إنه أول ظهري يتم تقشيره ، ثم يتم تنظيف وجهي بالكامل باستخدام فرشاة نظام اهتزازي دوار. المنتجات المستخدمة تتكون من المكونات النشطة الطبيعية والزيوت العضوية المعتمدة. بشرتي تطلب المزيد. هنا تأتي أداة التنغيم NuFace ، التي تحفز عضلات الوجه وتُشغِّل البشرة مع تيار كهربائي متناهي الصغر. أعاني من الأرق ، تمكنت من الغفوة في وضح النهار في مقصورة التدليك. المهمة أنجزت ، سبا ايستمان ، لقد استلزم الأمر بطارياتي وطردت قلقي!

للمحاولة: ساونا الأشعة تحت الحمراء

يسبب التعرق أكثر من ثلاث إلى ست مرات أكثر من الساونا التقليدية. تعمل عناصر التسخين بالإشعاع (دون انبعاث الأشعة فوق البنفسجية). يجب اتباعها من خلال الاستحمام القباني الذي ينشر رذاذًا معطرًا بالزيوت الأساسية من النعناع والأوكالبتوس.

العلاج بالألوان في حوض الماء الساخن الجذاب. الصورة: سبا ايستمان

سبا ايستمان

العناية:علاج الوجه
تجربة التحكم في العمر
سبا ايستمان
مدة: 75 دقيقة
السعر: 120$

حزمة:الوصول إلى الحمامات +
الأنشطة + التدليك
60 دقيقة
مدة: يوم
السعر: 134$

895 Chemin des Diligences، Eastman
666 شارع شيربروك ويست ، مونتريال
spa-eastman.com

الواحة المقدمة في الموسم: حمام سباحة صغير وسقوطه. الصورة: سبا ويليام جراي

الترف والهدوء والخصوصية

أين يمكن للمرء أن يجد تحت سقف الحجارة نفسه من 18البريد قرن وقطعة نصبت في أرضيات الملح في الهيمالايا؟ في William William Spa ، تم افتتاح جوهرة Old Montreal في فندق البوتيك الذي يحمل نفس الاسم. يلهم الجو المريح لجيب السلام هذا الانفصال التام عن طريق شفقه الناعم (الشموع في الفوانيس جميلة جداً) ورائحته الرائعة من خشب البرتقال وخشب الأرز. ستتبعني الرائحة الإلهية في كل مكان حيث أن المنتجات المستخدمة لرعايتي هي جزء من نفس المجموعة التي تحمل علامة Comfort Zone وهي علامة تجارية إيطالية فاخرة.

ليس قصر جليدي ولكن غرفة الملح في الهيمالايا. الصورة: سبا ويليام جراي

الملح من فضلك

يتحدث عن صقل الايطالية ... العلامة التجارية البشكير Frette تنتظرني في غرفة خلع الملابس. خيار يستحق الذكر ، وكذلك الفراش والمناشف ، والتي هي من حلاوة لا تصدق. تتم معالجة إزالة السموم من الملح في الهيمالايا في غرفة مضاءة بشكل خافت ، ويحدها جدار حجري تاريخي. يتم تسخين الجدول إلى 55 درجة مئوية (بينما كان -15 درجة في ذلك اليوم). يمزج طاهي التجميل الملح الثمين بزيت البوريتي (شجرة نخيل برازيلية) لجعل مقشر الجسم. بضع دقائق في الحمام ، وداعا الخلايا الميتة! بشرتي أكثر ليونة من خد الطفل. لإنهاء العلاج ، تطبق كريمًا غنيًا وتضع على عيني قناعًا هيدروجيل منعشًا يعتمد على الببتيدات.

الغرفة البيضاء

يستمر بحثي عن zenitude في أرضيات الملح الشهيرة في جبال الهيمالايا. سوف أصدق نفسي في قصر جليدي بإضاءة خلفية. ماذا نفعل بالضبط هناك؟ الاستلقاء على كرسي سطح السفينة وإعادة فخ جزيئات الملح في الهواء. نصف ساعة في هذه الغرفة تساوي اليوم الذي يقضيه البحر.

فوائد العلاج بالحرارة (العلاج بالملح) عديدة: الشعب الهوائية المفتوحة ، أعراض الربو والحساسية المخففة ، تقوية جهاز المناعة. الهواء المالح يحسن نوعية النوم.

الحمامات لن تكون سبا بدون دائرة سبا. يقدم فندق William Gray ، من بين أشياء أخرى ، ساونا مغمورة بالأعشاب ، وغرفة بخار معطرة الأوكالبتوس ، وغرفة باردة ، ودش خفيف ، ومسبح خارجي رائع مع سقوط.

للمحاولة: تدليك السرير الساخنة الكوارتز

فريدة من نوعها في البلاد ، تمارس هذه المعالجة على طبقة من رمل الكوارتز الساخن المغطى بطبقة. العلاج بالابر ، الكمادات ، تدليك الوجه والقدمين ... السماء السابعة مضمونة من حيث التحفيز والاسترخاء.

القرن الثامن عشر يعبر القرن الحادي والعشرين. الصورة: سبا ويليام جراي

ويليام جراي سبا

العناية: تنقية العلاج
ملح الهيمالايا
مدة: 60 دقيقة السعر: 175$

العناية: علاج العين
سامية مكافحة الشيخوخة الجلد
مدة: 15 دقيقةالسعر: 50$

421 شارع سانت فنسنت ،
مونتريال قديم
spawilliamgray.com

خبير الإجهاد في العمل. الصورة: مومنت سبا كوين إليزابيث

زن في المناطق الحضرية

تم تجديد فندق فيرمونت كوين إليزابيث لمدة عام لإعادة افتتاحه في عام 2017. الديكور هو إشارة إلى 1960s ، تم تجديد 950 غرفة وسبا مثبت في المبنى. The Moment Spa The Queen Elizabeth هي أحدث عضو في شعار Amerispa المرتبط بسلسلة فنادق Fairmont في كيبيك. ملاذ السلام في الطابق السفلي ، معزول عن صخب وسط مدينة مونتريال.

فقد صوابه

نبدأ مع Ice Cider Elixir Wrap. العجين الذي أنا المغلفة تنبعث منه رائحة طيبة وحقا التفاح. الفاكهة لها خصائص مضادة للشيخوخة و التنغيم للبشرة. أنا ملفوفة في غلاف بلاستيكي ، ثم في ورقة تعمل كبطانية حرارية. يتم زيادة حرارة السرير. استرخاء العضلات وأبدأ في الغفوة. بعد التنظيف بمنشفة ساخنة ، أستمتع بحليب مرطب.

اقرأ أيضا: الديكور: شرنقة والاسترخاء الاسكندنافية

نهاية سعيدة

أتابع العلاج المميز للمكان: تدليك مومنت سبا. يضيف زيت الخيزران وزنبق الماء والكركديه ، المستخدم لفضائله الهادئة ، ملاحظة شرقية إلى الجو. يمكن أن تبدأ العقدة الصيد. شيئا فشيئا ، توترت التوترات المتراكمة من ظهري.

بينما يستمر هذا التدليك لمدة 80 دقيقة ، يقدم المنتجع الصحي أيضًا استراحة لمدة 25 دقيقة يمكن الاستمتاع بها خلال وقت الغداء ، على سبيل المثال.

الملكة اليزابيث سبا لحظة

العناية: إكسير الجليد عصير التفاح التفاف مدة: 50 دقيقة السعر: 142$

العناية: لحظة سبا التدليك مدة: 80 دقيقة السعر: 223$

900 ، بول. رينيه ليفك ويست ، مونتريال
momentspa.ca

تمنح ألواح خشب البلوط الأشقر المكان طابعًا أصيلًا. الصورة: ميشيل ميران

جراند كرو العلاجات

في أصل تاريخ Caudalie ، الكرم الشهير لعائلة بوردو. ماتيلد توماس ، ابنة المالكين ، وزوجها يجتمعان ذات يوم مع باحث يزور العقار. تحدث عيد الغطاس: تحتوي بذور العنب ، التي يتم رفضها أثناء الحصاد ، على رصيد ذو قدرة هائلة على مضادات الأكسدة. هذه هي بداية المغامرة الرائعة: يتم إنشاء مجموعة مستحضرات التجميل ، تليها افتتاح المتاجر والمنتجعات الصحية في جميع أنحاء العالم.

أنا هنا في Quartier Dix30 ، في غرفة الرعاية المجاورة للمحل الدافئ. يذوب التجميل الشمعة التي تتحول إلى زيت دافئ معطر مع زهرة الكرمة. ينقلني العطر الطازج إلى الريف مع ملاحظات عن اليوسفي والجريب فروت والعنب والبطيخ والورد الأبيض. يتم تنفيذ الإيماءات بلطف ، على صوت الموسيقى السمفونية.

لقد اختبرت الرعاية المقدمة من Premier Crème Anti-Aging العالمية. تم تطهير الوجه وتقشيره قبل وضع قناع هيدروجيل على ريسفيراترول ، وهو جزيء مضاد للشيخوخة مشتق من كرمة العنب. نفسا نضارة بارعة ، في حين كنت تدليك يدي وقدمي. يوصي أخصائي التجميل بحذر آخر في الزيارة التالية: فرك كابيرنيت المطحون مع بذور العنب المهروسة والعسل والزيوت الأساسية العضوية مع فضائل التجفيف. الهدف: جعل الجلد بالخلايا الميتة والغموض.

Caudalie سبا شوب

العناية: النمذجة مع bougicrèmeمدة: 50 دقيقة السعر: 120$

رعاية: أول كريم عالمي لمكافحة الشيخوخةمدة: 50 دقيقةالسعر: 140$

كوارتير Dix30 ، 9140 الجادة. ليدوك ، بروسارد
كارفور لافال ، لافال
caudalie.com

1 من 10

سابق
التالي
الفيسبوك
تغريد

سبا ايستمان ... في المنزل!

غسول منظف كونترول- سين للتجديد الخلوي ، سبا إيستمان ، 32 دولارًا لكل 250 مل. spa-eastman.com

سابق
  • 1.

  • 2.

  • 3.

  • 4.

  • 5.

  • 6.

  • 7.

  • 8.

  • 9.

  • 10.

التالي
رؤية المعرض كله

فيديو: دعوة للإسترخاء - موسيقى الراحة Relaxing Sleep Music (شهر فبراير 2020).

Загрузка...